为了帮助同学们更好地应对生活中的挑战和压力，撕掉片面的标签，提高个人的心理健康水平，促进身心全面发展，提高自我认知和自我价值感，理工学院学生会于4月28中午开展“从心出发，与爱同行”主题活动。

本次活动以促进同学们走出情绪内耗怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活为目的。同学们利用提供的便利贴和笔写下自己烦恼与焦虑，将其贴在展板上来表达自己的想法，并从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。希望同学们在遇到问题时要积极寻求老师和朋友的帮助，不要被外界的声音影响自己，“不被定义，勇敢做自己”！

通过本次“从心出发，与爱同行”主题活动，使心理健康安全深入我院同学们的内心，帮助学生学会有效的心理调适技能与方法，完善人格、快乐成长，营造了温馨和谐的心理健康氛围，为我院学生保持健康阳光的心理状态奠定了坚实的基础。

(供稿单位：理工学院全媒体运营中心  供稿人：李响  审稿人：刘铭珣 ）