11月21日，为了增强大学生对心理健康的重视，提高心理健康素养，2024级数学教育系各班级的心理委员积极组织并召开了大学生心理健康教育主题班会。

在主题班会上，心理委员们通过精心准备的 PPT 和生动有趣的案例，向同学们介绍了心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。他们强调，大学生在面对学业压力、人际关系、未来规划等方面可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，需要学会正确认识和处理。班级通过小组讨论的形式，让同学们分享自己在生活中遇到的心理困惑，大家集思广益，共同寻找解决办法会上还组织了心理小游戏，在轻松愉快的氛围中，引导同学们关注自己的内心感受，增强心理调适能力。

此次主题班会不仅普及了心理健康知识，也为同学们提供了一个交流和倾诉的平台。同学们纷纷表示，通过这次班会，他们对自己的心理状态有了更清晰的认识，也掌握了一些实用的心理调节技巧。对于营造积极向上、健康和谐的校园氛围起到了重要的推动作用。相信在各方的共同努力下，我院大学生能够保持良好的心理状态，以更加积极乐观的态度迎接未来的挑战，绽放青春光彩。

(供稿单位：数学教育系 撰稿人：姜帆 审核人：王春杰)