在我院“E心向阳”心理健康辅导站的号召下，为了切实提升同学们的心理健康意识，让大家以更加积极健康的心态面对大学生活，24级数字媒体技术一班于5月19日精心开展了一场意义非凡的主题班会。

本次班会紧紧围绕“525大学生心理健康日”这一主题展开。此次班会旨在帮助同学们深刻认识到心理健康是个人全面发展的基石，只有拥有健康的心理，才能更好地应对学习和生活中的各种挑战。同时，引导同学们掌握有效的心理调适方法，以便在遇到心理困扰时能够及时自我调节。更重要的是，通过此次活动营造一个积极向上、温暖友爱的班级氛围，让每一位同学都能在班级中感受到关怀与支持。

为了确保活动能够顺利且高质量地开展，班委们提前进行了细致的分工策划。心理委员通过精心制作的PPT，深入浅出地讲解了大学生常见的心理问题，如学习压力导致的焦虑、人际关系引发的抑郁等。同时，针对这些问题，心理委员详细介绍了一系列实用的应对方法，如合理的时间管理、有效的沟通技巧等。同时，心理委员倡导大家共同努力，建设一个友爱、和谐的班级环境，让每一位同学都能在班级中感受到家的温暖。同学们纷纷表示会积极响应倡议，用实际行动为班级的心理健康建设贡献自己的力量。

此次班会为同学们搭建了一个良好的心理交流平台，让大家在轻松愉快的氛围中关注心理健康、学习心理知识、增进同学情谊。未来，数字媒体技术一班将持续关注同学们的心理健康，开展更多丰富多彩、有益身心的活动，陪伴同学们度过一个健康、快乐的大学生活。（初审一校：张占峰、复审二校：马瑞、终审三校：王春杰）