
在青春的征程中,心理健康宛如明亮的灯塔,为莘莘学子指引前行的方向。为了引导同学们将关注的目光投向内心世界,提升心理调适能力,营造一个温暖、和谐且充满关爱的班级氛围,5月18日,23级计算机科学与技术二班全体同学在217教室,共同开启了一场以“心灵向阳,共梦成长”为主题的心理班会。此次班会形式丰富多样,宛如一幅绚丽多彩的画卷,为同学们带来了一场意义非凡的心灵之旅。

班会在轻松愉悦的氛围中拉开了帷幕。心理委员赵好精心组织了“名字接龙”等趣味十足的破冰游戏。一时间,教室里充满了欢声笑语,如同春日里绽放的花朵,洋溢着生机与活力。这些看似简单的游戏,却蕴含着深刻的意义,让同学们深刻认识到,良好的人际关系是心理健康的重要基石。在互动与协作中,大家感受到了快乐和支持,仿佛彼此的心也在这欢声笑语中紧紧相连。
知识科普环节,宛如一场及时雨,滋润着同学们的心田。大家通过精心制作的PPT,围绕常见心理问题、产生原因以及应对方法展开了深入讲解。从繁重的学业压力到复杂的人际关系困扰,再到实用的情绪调节技巧,每一个知识点都深入浅出,如同一把把钥匙,为同学们打开了心理健康知识的大门。同时,PPT中还列举了许多贴近校园生活的案例,让同学们感同身受,产生了强烈的共鸣。通过这些案例,大家学会了正确认识心理问题,掌握了以科学的方式关爱自己心灵的方法,仿佛为自己的心灵家园筑起了一道坚固的防线。
在小组讨论环节,同学们围绕“如何保持积极心态”“怎样有效缓解压力”等话题展开了热烈讨论。大家分享着自己的经验和心得,思维的火花在交流中不断碰撞,进一步增强了班级的凝聚力,仿佛为班级这个大家庭搭建了一座坚固的心灵桥梁。
此次心理主题班会的成功举办,宛如一座坚实的桥梁,为同学们搭建了沟通与交流的平台。它不仅有效普及了心理健康知识,更帮助大家掌握了实用的心理调适方法。相信在未来的日子里,23级计算机科学与技术二班的同学们将以更加阳光、自信的姿态,携手共进,书写属于他们的青春华章,向着美好的未来奋勇前行。
初审:刘铭珣 复审:马瑞 终审:王春杰